Text21: Blog

Zvýšená dostupnosť návykových látok

Podľa odporúčaní Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže Slovenskej republiky a metodických usmernení Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie sa v školskom prostredí čoraz častejšie stretávame s týmito javmi:

1. Žuvací tabak a nikotínové vrecúška

Ide o produkty, ktoré neprodukujú dym, sú nenápadné a pre deti ľahko skryteľné. Často sú mylne považované za „bezpečnejšiu“ alternatívu fajčenia. Obsahujú však vysoké dávky nikotínu, ktorý spôsobuje silnú závislosť a negatívne ovplyvňuje vývoj mozgu dospievajúcich.

2. Elektronické cigarety (tzv. „vape“)

Elektronické cigarety sú pre mladých ľudí atraktívne vďaka príchutiam a dizajnu. Mnohé obsahujú nikotín alebo iné návykové látky. Ich používanie môže viesť k rýchlemu vzniku závislosti a k prechodu na klasické cigarety.

3. Závislosť od sociálnych sietí

Okrem látkových závislostí narastá aj problém nelátkových závislostí – najmä nadmerné používanie mobilných telefónov, online hier a sociálnych sietí (napr. Instagram, TikTok, Facebook).

Nadmerné používanie digitálnych technológií môže viesť k:

• poruchám spánku,
• zhoršeniu prospechu,
• sociálnej izolácii,
• podráždenosti a úzkosti,
• zníženej schopnosti sústredenia.

Varovné signály, ktoré by si rodičia mali všímať

Pri užívaní nikotínových výrobkov:

• nezvyčajný zápach (sladkastý, mentolový),
• časté používanie žuvačiek alebo cukríkov na prekrytie zápachu,
• podráždenosť pri dlhšom čase bez „prestávky“,
• drobné vrecúška alebo malé plastové zariadenia medzi osobnými vecami,

Pri nadmernom používaní sociálnych sietí:

• výrazné zmeny nálad po používaní telefónu,
• tajnostkárstvo pri online aktivitách,
• zanedbávanie povinností a koníčkov,
• nočné používanie mobilu,
• strata záujmu o osobné stretnutia.

Ako môžete pomôcť

• Rozprávajte sa s deťmi otvorene a bez odsudzovania.
• Nastavte jasné a primerané pravidlá používania technológií.
• Zaujímajte sa o to, s kým a ako Vaše dieťa trávi čas – online aj offline.
• Buďte príkladom v zdravom životnom štýle.
• V prípade podozrenia na problém neváhajte kontaktovať školu alebo odborníka.

 

Vážení rodičia, prevencia je spoločnou úlohou rodiny a školy. Len vzájomnou komunikáciou a spoluprácou môžeme chrániť zdravý vývin našich detí.

Koordinátor prevencie závislostí a sociálno-patologických javov